Sauver son couple : Nos conseils pour raviver la flamme

Au secours, c'est la cata ! En couple depuis plusieurs années, vous voilà désormais tels deux étrangers et la routine est installée. Le dialogue est rompu, les attentions n'existent plus et votre amour semble s'éteindre chaque jours davantage. Rassurez-vous, rien n'est perdu. A l'occasion de la sortie du film Garde Alternée, en salle le 20 décembre, on vous donne les clés pour reconstruire votre couple et raviver la flamme des premiers jours.

Les signes

Fréquemment, la routine prend le pas sur votre vie de couple. Face à cette absence, voire quasi-inexistence du couple, vous vous sentez désemparée. Avant de faire part de vos doutes à votre conjoint et risquer de mettre un terme à des années de vie commune, posez-vous les bonnes questions :

• Que ressentez-vous pour lui ?
• Voyez-vous un avenir à ses côtés, ou avez-vous l'impression que vos sentiments ont disparu ?
• Faites-vous assez d'efforts ?
• Est-ce que vos reproches sont légitimes ? Par exemple, si ce n'est qu'une question de ronflements, inutile de faire chambre à part, et de vouloir lui dire bye-bye.

Voici quelques signes qui prouvent que votre couple bat de l'aile :

• Vous ne communiquez plus, excepté pour échanger des phrases type "passe-moi le sel", "qu'est-ce qu'on mange ?", "où est ma chemise ?"
• Vous ne faites plus l'amour ou alors machinalement.
• Vous n'essayez plus de lui plaire. Oubliés l'esthéticienne, le coiffeur et le shopping, vive le pyjama en coton, les chaussettes de montagne et les cheveux gras. 

Nos conseils pour surmonter la crise

Vous avez lu la liste ci-dessus et vous vous êtes reconnus ? Ne vous inquiétez pas, car si vous avez réussi à conquérir votre jules une première fois, vous réussirez une seconde fois.

• Coupez la télé et tout autres appareils technologiques (portable, ordi, tablette) pour vous centrer sur vous deux. Effectivement, ils ont tendance à rompre le dialogue, et à vous isoler dans votre bulle. Vous avez déserté les repas en amoureux, et les délicates attentions au profit de vos rendez-vous télé. On ne vous demande pas de zapper complètement le petit écran, toutefois vous pourriez l'organiser de façon à le rendre romantique : faites-vous livrer des sushis, allumez des bougies, sortez le plaid et blottissez-vous contre lui.
• Choisissez une activité à deux : théâtre, sport, yoga... le fait de partager quelque chose va vous rapprocher, et contribuer à créer une nouvelle complicité.
• Réservez-vous une soirée par semaine juste pour vous deux. Vous pouvez le faire de manière ludique, par exemple un coup c'est vous qui organisez la soirée, un autre c'est lui. L'objectif est de vous redécouvrir et de vous surprendre mutuellement.
• Prenez-vous en main. L’habitude et l’intimité liées à la vie en couple ont tendance à mener vers un certain laisser-aller. Ainsi, on fait pipi la porte ouverte tout en racontant sa journée, on parle la bouche pleine,on s’épile sur le canapé alors que monsieur regarde le foot, on s’enduit de crème anti-vergetures sous son nez... Mais où est donc passée cette femme charmante et mystérieuse qui le séduisait ? Faites-vous belle et faites-le plein de nouvelles lingeries et surprenez-le. 

Le dernier recours : la jalousie

 En dépit de tous vos efforts, il continue de ronronner, de garder les yeux rivés sur l'écran et de vous ignorer ? Jouez la carte de la jalousie. Il ne s’agit pas de mettre votre couple sur la sellette. La solution proposée est donc à manier avec précaution. Vous l’avez sans doute compris, il s’agit de jouer gentiment avec la jalousie de l'autre, en titillant son amour propre. Si lui ne vous remarque plus, faites-lui comprendre que d’autres peuvent vous faire les yeux doux.

Attention ! On ne saurait que trop vous recommander de ne pas abuser de cette recette si votre compagnon est déjà très possessif ou si sa jalousie peut virer au cauchemar. On y va donc piano.

Etape 1 : Vous êtes devant la télé et votre homme n’a d’yeux que pour son match de rugby. Pâmez-vous à haute voix devant l’imposante carrure d’un rugbyman. N’hésitez pas à dire, d’un air rêveur : "C’est amusant, il me fait penser à mon nouveau chef de service"...

Etape 2 : Monsieur est devant un autre match et ne vous a toujours pas décroché une œillade. Très légèrement, dites-lui : "Est-ce que je t’ai dit que mon nouveau chef, qui ressemble à David Skrela, était aussi joueur de rugby ? C’est étonnant pour un ingénieur, non ?". Laissez-le mijoter...

Etape 3 : Jeudi, annoncez-lui que vous passerez le vendredi soir avec vos collègues dans un restaurant qui diffuse Le denier trésor de l'ocean par exemple. Une idée géniale de votre nouveau chef... Il y a fort à parier que très rapidement, votre chéri oubliera l’ovale du ballon de rugby pour se consacrer davantage à vos courbes nettement plus généreuses. Un scénario à décliner selon les affinités sportives ou artistiques de Monsieur.